Brain Food

Beschreibung

Essen, das nicht nur schmeckt, sondern auch deinen Kopf guttut? Willkommen in unserem Kochkurs "Brain Food"! Gemeinsam entdecken wir, wie frische, nährstoffreiche Zutaten deine Konzentration, Energie und Kreativität unterstützen können und dabei richtig lecker sind. Hier wird geschnippelt, gekocht und vor allem genossen. Mit dem guten Gefühl, dir selbst etwas richtig gutes zu tun. Iss dich klug, fit und Glücklich! Zu Beginn gibt es ein Begrüßungsgetränk und eine kleine Kennenlernrunde. Anschließend werden die Rezepte vorgestellt und jeder kann sich ein passendes Gericht aussuchen und zubereiten. Wir werden beliebte und neue Rezepte zubereiten und am Ende ein 4-5 Gänge Menü genießen können. Wir stellen verschiedene Techniken und Garverfahren vor. Sämtliche alkoholfreie Getränke sind im Preis enthalten. Die Rezepte werden auf Wunsch als PDF versendet, eine Leihschürze steht zur Verfügung.